🍂Постоять засохшим важно и естественно не только для растений и цветов, но и для нас, для нашей психики. Бывает время, когда нам необходимо замереть, снизить свою активность во вне, возможно даже замедлить процессы внутри. Причины тому могут быть разные: истощение моральное и физическое, перенесенные шоковые травмы, трудный выбор.
Когда наша психика требует от нас замереть, скорее всего нас ждет сложный период, подобный зиме. Нам предстоит обратиться внутрь себя и пережить что-то, выбрать путь, осознать что-то важное. Для этого нам нужно отречься от суеты, взять тайм-аут, создать тишину, чтобы оценить свои запасы и только потом вступить в зиму для дальнейшего перерождения и возрождения активности.
Не спешить, не ругать себя, а понять и принять, что впереди что-то важное и трудное. Наоборот проникнуться участием к себе и дать себе разрешение на замирание, сказать себе, что - Я знаю, мне сейчас трудно. Я буду поддерживать себя в любом случае. Я на своей стороне.
Для поддержки себя важно знать что мы любим, что хотим и что нам помогает. Как хорошо вы знаете то, что может дать вам ресурс?
#шаман_психолог@unconsciousalchemy
